SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 razy w

  • Trening mięśni brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy mogę ćwiczyć mięśnie brzucha częściej niż raz w tygodniu? np 3 razy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2013-07-09 22:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADN mix testosterone 10ml jak najlepiej dawkować. 1 raz w tygodniu. Czy lepiej 2 razy w tygodniu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2020-06-18 21:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplemanty dla kobiety. JAKIE?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie suplementy dla kobiety ćwiczącej 3-4 razy w tyg. fitness ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2014-02-16 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko whey 2 razy dziennie kiedy njlepiej brac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bialko whey 2 razy dziennie kiedy njlepiej brac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-09-19 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ile razy dziennie i po ile g porcij najlepiej spożywać mass xxl?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-08-25 23:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero kcal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co moze sie zmienic z sylwetka przez np rok bedac na zerze i trenujac 5 razy w tygodniu ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2019-03-09 18:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile razy w tygodniu najlepiej cwiczyc nogi ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2013-02-06 17:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kalorii przy treningu na mase ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 18 lat. 191 cm waga 87 kg ile potrzebuje przy treningu 4 razy w tygodniu ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-12-30 17:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile razy w tygodniu mam robic nogi do tej pory robiłem raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-07-14 15:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak połączyć partie miesni zeby trenowac je dwa razy w tygodniu ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2016-02-23 18:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasz trening na kaloryfer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    podajcie ćwiczenia, ile powt, serii, jak długo wam to zajmuje i ile razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2013-04-10 15:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrać na masie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam chore jelito, chce przybierać na masie, 3 razy w tyg chodze na siłownie, mam 183 wz 73 kg, 40 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2014-02-11 17:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałbym usiaść w szpagacie... jakie cwiczenia i ile razy dziennie mam robic??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2010-05-19 17:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ekto

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czemu ektomorfik powinien trenowac tylko 3-4 razy w tyg ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2015-03-22 16:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzrastającej sily klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jakie cwiczenia polecacie, ile razy tygodniowo ją robic aby byl progres

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2016-12-11 21:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziemniaki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy mogę jeść ziemniaki dwa razy w tygodniu na redukcji?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-05-19 08:26:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć klatkę tricpes biceps staż: 2 miesiące

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2016-08-04 19:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia dołożyć do mma

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicze trzy razy w tygodniu mma (pon,śro,pią) Jakie ćwiczenia dołożyc do tego ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2017-03-28 15:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIAGANIE

    Temat
    Trening dla początkujących

    Panowie mam pytanie na temat rozciagania sie jakies porady ? ile razy w tygodniu itp?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2010-11-23 18:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep SFD - wysyłka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CZy jak kupie 3 produkty to muszę płacić 3 razy za wysyłkę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2014-06-08 11:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)